Telah Terbit Buku Mental Health Treatment untuk Lulusan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Berbasis Tawakkal | Diana Awwaliyati, dkk. | 0859-2478-5142

Telah Terbit Buku Mental Health Treatment untuk Lulusan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Berbasis Tawakkal | Diana Awwaliyati, dkk. | 0859-2478-5142

Di era globalisasi yang serba cepat ini, tuntutan terhadap generasi muda, khususnya lulusan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK), semakin kompleks. Tekanan akademik, persaingan dunia kerja, dan perubahan sosial yang begitu dinamis seringkali memicu berbagai masalah kesehatan mental. Kecemasan, depresi, hingga gangguan stres pascatrauma menjadi isu yang semakin sering dijumpai di kalangan remaja.

Buku ini hadir sebagai upaya untuk memberikan pemahaman yang komprehensif mengenai kesehatan mental dan menawarkan berbagai strategi penanganannya. Konsep tawakal, yang menjadi landasan utama dalam buku ini, diangkat sebagai salah satu pendekatan yang dapat membantu individu untuk menghadapi berbagai tantangan hidup dengan lebih tenang dan bijaksana.

Buku ini tidak hanya ditujukan bagi lulusan SMK yang beragama Islam, tetapi juga bagi mereka yang berasal dari berbagai latar belakang agama dan kepercayaan. Konsep-konsep yang dibahas dalam buku ini, seperti mindfulness, meditasi, dan terapi perilaku kognitif, telah terbukti efektif dalam membantu individu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental. Melalui buku ini, pembaca diharapkan dapat memperoleh pengetahuan yang lebih mendalam tentang kesehatan mental, serta keterampilan yang diperlukan untuk menjaga kesejahteraan mental. 

Edisi 1 Surabaya

Alfasyam Jaya Mandiri, 2024

vii + 77 hlm : 15 x 21 cm

ISBN:

Pemesanan Buku Cetak (POD): 0859-2478-5142

Pemesanan Buku Digital: